ACQUISTI DI GIORNATA

CIAO RAGAZZOTTE BELLE.....OGGI,DOPO UNA SETTIMANA DI INIZIO DIETA E DI LAVORO E LAVORO BIS,SONO RIUSCITA A PRENDERMI UNA GIORNATA LIBERA E DEDICARLA ALLA SOLA RICERCA DEGLI INGREDIENTI GIUSTI DA ADOPERARE

INIZIAMO DAL PIù SEMPLICE QUALE LA CRUSCA(GIà ACQUISTATA DA TEMPO):HO TROVATO VARIE SETACCIATURE...VACCI A CAPì QUAL è QUELLA GIUSTA
POI HO TROVATO IL TOFU VEGETALE AL NATURALE...NON SO ANCORA COME USARLO MA TROVERò PRESTO QUALCHE RICETTINA!!!ANZI SU QUALCHE SITO HO TROVATO LE TAGLIATELLE DUKAN AL TOFU,LE PROVERò SENZ'ALTRO!!!

.....PROTEINE AL 90% AD UN PREZZO STRACCIATISSIMO(PENSO)!UNA MIA AMICA FARMACISTA MI HA FATTO UN BELLISSIMO SCONTO......E POI PROTEINE AL CACAO.....E INFINE UDITE UDITE........(RULLO DI TAMBURI).............. IL TANTO AMBITO E RICERCATO BALANCE

HO SPESO UN Pò DI SOLDINI MA MI BASTERANNO PER UN BEL Pò!!!!


AAAHHHHH QUASI QUASI DIMENTICAVO.....HO TROVATO UN FAGE CHE SI CHIAMA TZATZIKY...NON CONTIENE MOLTISSIME PROTEINE MA QUALCUNO SA COS'è E SOPRATUTTO SE SI PUò USARE?????

Per il Tofu ci sono tante ricette sul sito ,la crusca io la prendo in erboristeria e non ho mai guardato il tipo di setacciatura .Il fage mai sentito

Qual è il prezzo stracciatissimo delle proteine in polvere?
(così per sapere se io compro bene o male)

7 euro........la metà del prezzo che fanno al pubblico,ma sono quelle bianche insapore! penso che mi è andata bene visto che quelle al cacao (sempre al 90%) le ho pagate 25 euro per 500g

amorilli il fage è uno yogurt colato greco...molto buono,con due gocce di tic lo è ancor di più,si trova in qualunque supermercato nel banco frigo. devi prendere quello allo 0% che contiene 14g di proteine 0 grassi e 0 carboidrati....quindi perfetto!

marianna.dukan, 19/04/2012 21.48:

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7 euro........la metà del prezzo che fanno al pubblico,ma sono quelle bianche insapore! penso che mi è andata bene visto che quelle al cacao (sempre al 90%) le ho pagate 25 euro per 500g

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...........7 euro per 500grammi?
Beh allora sì che è strepitoso, io le pago circa 20€x 500g............

no no 7 euro per 300g....comunque anche tu le paghi abbastanza poco! qui ho dovuto girare praticamente tutta la città per trovarne una con prezzo abordabile! A DIRE IL VERO A PANORAMA VENDONO IL BARATTOLO MA NON SONO AL 90% E COSTANO 21 EURO,QUINDI PENSO CHE QUELLE CHE HO COMPRATO IO HA UNA PERCENTUALE PIù ELEVATA DI PROTEINE E COSTA 4 EURO IN PIù.......QUALITà PREZZO VANNO DI PARI PASSO. SPERO!

marianna.dukan, 19/04/2012 21.52:

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amorilli il fage è uno yogurt colato greco...molto buono,con due gocce di tic lo è ancor di più,si trova in qualunque supermercato nel banco frigo. devi prendere quello allo 0% che contiene 14g di proteine 0 grassi e 0 carboidrati....quindi perfetto!

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Il total fage lo conosco bene ,la marca che hai menzionato no, mi riferivo a quello

AH SCUSAMI ALLORA.......FARò UNA RICERCA SU GOOGLE ALLORA!

OK TROVATO è PRATICAMENTE UNA SALSA A BASE DI CETRIOLO E YOGURT MAGRO GRECO.....DICONO CHE è BUONISSIMO! NON LO PROVERò PERCHè ODIO I CETRIOLI

Marianna la TZATZIKI è una slasa a base di yogurt INTERO, e quindi non va bene, devi prendere il TOTAL FAGE 0% della stessa marca della tzatziki.

ciao martina......infatti non l'avevo preso! lo 0% si e l'ho trovato anche con il dispenser della frutta(purtroppo l'ho preso perchè non me ne ero accorta). la fortuna è che la frutta,appunto,è in un contenitore accanto quindi puoi decidere se usarla o no....io non l'ho usata!